אימון TRX – האם זה באמת שווה את זה?
TRX הוא אחד מאביזרי הכושר שאני משתמש בהם כבר שנים, ויש לכך סיבה טובה: מדובר בכלי פשוט, קל ונייד שמאפשר לבצע מגוון גדול מאוד של תרגילי התנגדות כמעט בכל מקום. אבל בואו נשים דבר אחד על השולחן כבר בהתחלה: TRX הוא לא קסם, והוא גם לא טוב יותר ממשקולות, מכשירים או תרגילי משקל גוף רגילים. […]