השירותים שלי

אימון כושר אישי

חווית האימון השלם, בתור מאמן הכושר האישי שלך אדאג לא רק לכושר שלך אלא גם לשינוי הרגלי תזונה ושיפור איכות החיים. בעזרת השיטה שלי שמתמקדת בשילוב בין הגוף, הנפש והתזונה אדריך אותך לשינוי אמיתי בבריאות ובכושר לתקופת חיים ולא רק למספר שבועות

אימון כושר זוגי

חזקו את הקשר שלכם ואת הגוף שלכם. אימון זוגי הוא הדרך המושלמת לשלב בין איכות זמן יחד לבין פעילות גופנית מאתגרת ומעשירה. התאמנו יחד, צחקו יחד, והשיגו את המטרות שלכם, יחד. מאמן כושר וותיק בתל אביב ילווה אתכם צעד צעד

אימון כושר שיקומי

אימונים שיקומיים מותאמים אישית יעזרו לך להתאושש מפציעות, ניתוחים או מחלות. עם תוכנית אימונים מיוחדת, תתחזק את השרירים, תשפר את טווח התנועה ותחזור לפעילות היום-יום בצורה בטוחה ויעילה.

ליווי און ליין לתהליך לירידה באחוזי שומן ועלייה במסת שריר

המסע שלך לגוף חזק ובריא מתחיל כאן. תוכנית ליווי מקצועית תלווה אותך צעד צעד ותבטיח התקדמות מתמדת. עם תמיכה אישית ותוכנית אימונים מותאמת, תוכל להשיג את המטרות שלך ולהרגיש טוב יותר מאי פעם

אימון ממוקד להעלאת מסת השריר

בנה את הגוף שאתה רוצה. אימוני כוח ממוקדים יעזרו לך להגדיל את מסת השריר, לחזק את הגוף ולשפר את המראה הפיזי. תחת הדרכתי המקצועית, תבנה תוכנית אימונים אישית שתתאים למטרות שלך וללוח הזמנים שלך

אימון לבני הגיל השלישי/גיל הזהב

חיים פעילים ובריאים בכל גיל. אימונים מותאמים אישית ייעזרו לך לשפר את הכושר הגופני, הגמישות והיציבה, ולהפחית כאבים. אני אלווה אותך בתהליך ואבנה עבורך תוכנית אימונים בטוחה ויעילה שתתאים לצרכים שלך

דילוג לתוכן